Creus que ja ho saps tot del període?Hi ha d'haver alguna cosa que se li passa pel radar.Consulteu aquesta llista de dades del període, us farà sentir més savi i farà que el vostre proper període sigui menys patint.
Part 1. Els 3 principals fets polèmics del període
Part 2. Els 3 principals fets del període divertit
Part 3. Els 5 principals fets estranys del període
Part 4. Dolors menstruals Remeis casolans
Part 5. Quin producte sanitari és millor
Conclusió
PART 1. 3 FETS PRINCIPALS DEL PERÍODE CONTROVERSIAL
1. NO QUEDARÀS EMBARÀS DE LA TEVA MENÚ?
Hi ha una idea errònia comú que no es pot quedar embarassada durant el període.En realitat, ABSOLUTAMENT pots quedar embarassada durant els teus períodes.No pots concebre un espermatozoide durant un període, però els espermatozoides poden sobreviure en el sistema reproductor de la dona fins a 5 dies tant si estàs menstruant com si no.Això és més probable que passi al cicle menstrual mitjà.
Imatge de: Medicalnewstoday.com
2. EL TEU CICLE MENSTRUAL ES SINCRONITZA AMB ELS TEUS AMICS?
De moment, els científics no van poder demostrar que el vostre període es sincronitzaria amb el vostre BFF o company de pis en aspectes químics o hormonals, però, en aspectes matemàtics, s'ha demostrat que la sincronització del cicle menstrual és simplement una qüestió de temps: una dona amb tres anys. cicle setmanal i un altre amb un cicle de cinc setmanes tindran els seus períodes sincronitzats i, finalment, tornaran a divergir.Això vol dir que si vius amb algú durant almenys un any, és probable que els teus cicles es sincronitzin unes quantes vegades.Tanmateix, no tenir el vostre període sincronitzat no significa necessàriament res irregular amb el vostre cicle menstrual o amb la vostra amistat.
3. LA COAGULACIÓ DURANT EL TEU PERÍODE ÉS NORMAL?
Els coàguls menstruals són la barreja de cèl·lules sanguínies, moc, teixit, el revestiment de l'úter i proteïnes de la sang que ajuden a regular el flux sanguini.No us haureu de preocupar si veieu coàguls a la sang menstrual i està absolutament bé.
Però si teniu coàguls de més d'un quart de mida i es produeix un flux anormalment intens amb un dolor important i us costa canviar el tampó o el coixinet menstrual cada 1-2 hores o menys, és possible que hàgiu de consultar un metge per comprovar els fibromes uterins.
PART 2. 3 DADES DIVERTIDAS DEL PERÍODE
1. HAS PERD EL SO I L'OLLOR DE LA VEU DURANT LA TEVA MENÚ
Segons l'informe de l'investigador de vocalització, les nostres hormones reproductives afecten les cordes vocals durant el cicle menstrual.Les nostres veus poden canviar lleugerament i tornar-se "menys atractives", tal com diuen els participants a les seves proves.Les mateixes hormones reproductives femenines també poden canviar la teva olor natural detectable conscientment, el que significa que fas una olor diferent quan estàs en el teu període.
2. ELS PERÍODES TARDÍS ET FAN VIURE MÉS
Segons un nou estudi, la menstruació posterior es relaciona amb una vida útil més llarga i una millor salut.La menopausa posterior també és probablement més saludable, associada amb un risc elevat de desenvolupar mama i ovari.
3. PASES 10 ANYS EN PERÍODES
Una dona tindrà uns 450 períodes des del primer període fins a la menopausa.Gairebé 3500 dies equivalen a uns 10 anys de la teva vida.Això són molts períodes, una dècada de la vida d'una dona es passarà menstruant.
PART 3. LES 5 FETS ESTRANYS DEL PERÍODE
1. danys a la pell i caiguda de cabells durant els períodes
Totes les dones estan obsessionades amb la seva pell i els seus cabells.Si el nivell d'estrògens disminueix, el nivell de ferro al cos també cau causa la pèrdua de més cabell de l'habitual.En alguns casos, un sagnat abundant pot provocar la pèrdua del cabell i la primesa del cabell.Durant els canvis hormonals (estrògens i testosterona), la pell també canvia i pot provocar porus obstruïts, pell greixosa i brots, o pot tenir inflamació de la pell.
2. PER QUÈ A VEGADES TENEN PERÍODES FORTS O LLEUGERS?
L'alt nivell d'estrògens i els baixos nivells de progesterona augmenten el gruix del revestiment de l'úter.Fa que el vostre període sigui pesat perquè el gruixut revestiment uterí es desprèn durant el període.Un nivell baix d'estrògens causa un període lleuger i molts factors com el pes corporal, l'exercici i l'estrès també poden alterar el cicle menstrual i fer que el vostre període sigui lleuger.
3. A L'HIVERN EL DOLOR ÉS MÉS TORTOR
A l'hivern, els vasos sanguinis s'encongeixen bastant o són més plans del que és habitual, la qual cosa significa que la via del flux sanguini s'estreny.Per això, durant el període el flux de sang es pot interrompre i provocar un patiment intens.A l'estiu, a causa de la llum solar, la vitamina D o la dopamina del nostre cos augmenten el nostre estat d'ànim, la felicitat, la concentració i els nivells de salut generals.Però els dies freds i més curts a causa de la manca de sol pot afectar negativament el vostre estat d'ànim i fer-lo més pesat i més llarg de l'habitual.
Imatge de: Medicinenet.com
4. LES TEUS GENIVES FEREN DURANT UN PERÍODE?
Durant el cicle menstrual mensual, a causa dels canvis hormonals o un augment d'hormones com els estrògens i la progesterona al cos, pot provocar una inflamació de les genives vermelles i ser més propensa a sagnar, inflamació de la glàndula salival, desenvolupament d'aftes o pot experimentar dolor a la boca.
5. LA TEVA SALUT ÉS RESPONSABLE DELS PERÍODES IRREGULARS
Els períodes poden ser irregulars a causa de la salut mental i física.Si estàs més estressat de l'habitual, pot retardar el teu període o pots patir un flux més intens, un flux més lleuger o no menstruar (no infinitament).Alguns períodes irregulars provocats per alguns medicaments, no tenir prou alimentació o tenir un pes molt baix.Les fluctuacions de pes també poden afectar els teus períodes.
PART 4. DOLORS PERIODIQUES RECEIUS CASERONS
El període pot ser una tortura, especialment quan es tracta de dolors menstruals.Els dolors menstruals, també coneguts com a rampes menstruals, poden patir els dos primers dies amb nàusees, mal de cap, marejos, excrements fluixos i la part inferior de l'abdomen pulsant.Podem aturar els períodes?Absolutament no, però cert remei us pot alleujar:
Alleujament de l'estrès;
Deixar de fumar;
Alliberar endorfines amb exercici;
Tenir sexe;
Relaxar amb descans, banys calents o meditant;
Aplicar calor al ventre o a la part baixa de l'esquena;
Massatge amb oli essencial;
Beure més aigua;
Gaudeix de tes d'herbes;
Menja aliments antiinflamatoris;
Preneu-vos seriosament la vostra higiene personal;
Prendre's seriosament la teva higiene personal escollint acuradament quins productes sanitaris utilitzar i mantenir la teva part privada higiènica és el remei casolà més intuïtiu per començar.
PART 5. QUINS PRODUCTES SANITARIS ÉS MILLOR
Quan pensem en els períodes, aquesta irritació i malestar ens venen a la ment.Totes les persones amb un període mereixen la tranquil·litat.
Els productes sanitaris d'un sol ús com ara tampons, copes menstruals i coixinets higiènics ocupen la majoria del mercat de productes menstruals.Tanmateix, les calces de període estan guanyant popularitat aquests anys, ja que són ecològicament sostenibles i són roba interior rentable, reutilitzable i a prova de fuites que absorbeix el vostre període com ho faria un coixinet o un tampó (fins i tot un gran flux).Són la millor alternativa als productes d'un sol ús com compreses i tampons i còmodes d'utilitzar i menys desordenats que les copes menstruals.
Hora de publicació: 25-mar-2022